西藏旅游攻略与注意事项

 

去西藏玩最好的时期是7、8两月。但是这两个月人最多，不过这样最热闹，比如今年8月10号就是雪顿节，没看非常遗憾。听藏胞们说雪顿节会非常热闹，而且有展佛。不过7、8月是雨季，想看珠峰或者南迦巴瓦峰的同学可能会失望哦。

先说说去西藏的注意事项

1、高原反应 其实没有那么可怕，高原反应也没有那么严重，建议坐火车。火车和飞机都是密闭的，但是火车是缓慢增加海拔的，格尔木到拉萨段火车里是弥散供氧的，铁路海拔最高的地方是唐古拉山口海拔5070m。其实完全不必担心。克服高原反应很大的部分是心理作用，越担心越容易高反。对自己身体不是很有信心的建议进藏前一周服用红景天。也许我就是提前服用了这个所以一点高原反应都没有。
2、感冒 感冒比高原反应可怕多了，如果你感冒了，建议不要去西藏了。风险很大的，呼吸道很容易感染，这个不是开玩笑的。很多在内地上学的藏胞因为感冒了都会推迟回家的日期的。
3、穿衣 大家都会对穿衣比较迷茫，其实拉萨和内地基本都是一样的，看天气预报就够了，主要是注意防晒。但是要去周边的话秋季的衣服就远远不够了。要知道在西藏感冒是很可怕的，很多人会落下根的。要是在景区过夜的话建议带羽绒服，或者加绒的冲锋衣。裤子宽松的为好，不徒步的话牛仔裤也可以。鞋子尽量防滑。
4、防晒 这个就看个人了，我就很怕晒伤，倒不是很怕晒黑，但是西藏的紫外线是很强的，还没晒黑呢就会晒伤了……所以基本只有老外是不做防晒措施的（估计只涂了防晒霜），建议还是戴墨镜，大檐的遮阳帽，飞巾（口罩也行……）长袖长裤。女孩子面膜要带足。拉萨的东西还是蛮少的而且不便宜。
5、药 药建议备足，虽然拉萨很好找到诊所而且医生态度都很好。创口贴，感冒药（以防万一）氟哌酸什么的，根据个人情况自备。

再说说住宿

仙足岛生态小区，拉萨新开发出来的地方，哪里基本全是我住的那样子的家庭旅馆。条件都还不错，一般是一家一个庭院，小二楼，有个比较大的客厅，房间多为2人间、4人间。
提供无线上网但是要自己带笔记本，也许会有一台公用的电脑（因店主提供的条件而异，我住的地方有公用电脑），客厅比较大，晚上很多人聊天，一般都是背包客。
有卫生间可以洗澡，洗澡洗衣都是免费。一般这样子住一晚是30到40之间。旺季会涨价，50左右，因老板不同可能会为你留房间（留房间的意思是你去周边玩行李可以寄存在老板这里但是不收房租床位，也为你留着，不会租给别人）。
有厨房，可以自己买菜做饭，也可以和掌柜的合伙吃饭，只要交一点点调料钱就OK，总是比天天在外吃划算的多~
住的地方落实了就可以先游游拉萨

拉萨的主要景点列举一下

1、布达拉宫
门票100（今年没有涨价往年旺季200）藏人是2元没有学生票凭军官证是70元要提前一天排队拿预约票。
这个其实可以不用跟团的，散客进去可以混旅行团的。其实跟团反而看不好，因为旅行团是有时间限制的，散客没有。但是博大精深的藏传佛教没有人讲解自己看是完全看不懂的。这个强烈推荐去，真的很震撼，100元非常值得。
2、大昭寺
门票85元没有学生票藏人免费这个是混不进去的传说的汉人手提酥油茶就能混进去的进去绝对是谣传
这个也不用跟团和布宫完全一样里面有其他旅团的导游的跟着听听就OK建议多备点零钱当做功德钱，大昭寺里有买开过光的护身符的，相信这些的可以适当的买一些，价格也很公道。
据说大昭寺有一面艳遇墙，很多男男女女坐在墙角等着搭讪。有兴趣的朋友可以去试试，不为艳遇，为交朋友也行啊。
3、小昭寺
我们在拉萨的时候小昭寺在维修，就没去，具体不是很清楚。但是小昭寺是很有名的。
4、哲蚌寺
门票50据说可以逃掉……从后山进，我没试过因为时间原因没去。
5、八廓街
没有单独的八廓街的照片这张就先将就了
这里据说是淘小商品的天堂，其实不然，很悲哀的一件事是这里的小商品都是义乌这样的地方生产运过来买的，完全是对西藏本土文化的一种冲击。但是那里的东西真的很便宜。但是基本都是假的，玩玩就行了，不要较真。
一般一只“藏银”的手镯可以砍价到5元，耳环便宜点的可以杀价到十元4对。质地好一点的就贵一些，尼泊尔的舶来品就更贵了。围巾薄的一条15元、厚的30其他的价钱就高了。天珠、绿松石、狼牙不要在这里买，肯定是假的，世面上的天珠基本都是假的，真的三眼天珠要17万左右，九眼天珠就要上百万上千万了，你觉得柜台和小摊会有么？绿松石不识货的建议别买，赝品太多了。上等的绿松石是天蓝色的。绿松石、蜜蜡什么的都是按克称量的，价格按成色定。
6、罗布林卡
在西藏博物馆旁边门票60没有学生票园林很棒
7、西藏博物馆
西藏博物馆门票免费哦~
8、酒吧
拉萨的酒吧很多的，八廓街那边就很多，可惜我没去过。仙足岛、太阳岛也有很多。太阳岛不建议女孩子太晚单独去（据说太阳岛红灯区比较多）

接下来可以去看看纳木错

西藏的3大圣湖世界上海拔最高的湖泊。
咸水湖门票120（根据某同学回复这个我确实不清楚）没有学生票。
纳木错路上有个地方叫羊八井 可以泡温泉的要门票我没去貌似是几十块吧不算贵。
游玩纳木错建议包车一日游一人大约220左右旺季可能会上调。两日游车费差不多，需要自行负担吃住，晚上会很冷，要带足衣服，我们就有一哥们不听话感冒了。
在这里一定要多说几句，千万不要跟团，跟团费用基本一样，但是只在景区停留40分钟，要知道从景区入口走到湖边就要好一会，40分钟就只能匆匆拍个照片什么也做不了。包车要好一些，可以停留2、3小时。
如果你胆量够大，可以采用路边搭顺风车的方式，我们住的地方就有一强大的姐们儿这么做的！只花了5元钱！总共5元玩遍了纳木错！
一般旅行团建议最后去纳木错是有一定的原因的，纳木错的海拔最高，沿途要经过海拔5190的那根拉，对身体要求稍微有点高。

然后是羊卓雍错

距离拉萨100公里左右海拔4441要翻越海拔5030的岗巴拉山口。
也是西藏的三大圣湖之一面积是杭州西湖的70倍在去日喀则的途中门票不清楚我跟团去的因为没有拼到车杯具所以玩的很糟糕……但是风景真的没的。

然后是日喀则

这是我行程里最悲剧的了。因为没拼到车，只能跟团，日喀则2日游是400加我一个人住标间又补了70块一共470。行程很水……主要景点就去了羊卓雍错和扎寺伦布寺。第二天的行程全是旅行团带着购物，东西可以不买，但是司机和导游会给你脸色看的。我报名的这个可是正规的旅行团……所以能拼车的还是要拼车，要不然后悔死了。
要是对藏传佛教没太大兴趣的，日喀则可以不去的，就专门去去羊卓雍错就OK了。
日喀则的景点不很多扎寺伦布寺就是一个门票55没有学生票，日喀则线路重人文比较多都是佛教文化什么的没兴趣的同学要是时间紧张可以放弃这条线路
跟团的话导游会带你参观藏香制作、唐卡制作、银器加工、藏药制作、藏獒养殖基地（门票80一哥们说他进去了，其实可以不要门票的，自己去的话就说我要看看我要买藏獒）……其实说白了就是要你掏钱买点回去而且那里的价格其实很……你们懂的……。
最后一站是购物，明目张胆的，说里面的天珠绿松石都是真的，要你去买，还有狼牙什么的。我就这么告诉你吧，真正的天珠现在都是无价之宝，那里肯定不会是真的，狼牙现在市场上几千一个还有可能是狗牙，那里的商店只标价45你觉得呢？总之旅行团的购物就是给导游拿回扣的，导游的大部分收入就是这里来的，说是可以拿70%的回扣。还是看好自己的腰包吧。所以不建议跟团。

最后是林芝

林芝一路全是风景如画，美到没话说。前提是你还是要拼车！跟团是不会停留几分钟的还是全部是收费景区。沿路风景有中流砥柱。差不多就是这么多。最后再强调一下，尽量不要跟团。
拉萨布达拉宫和大昭寺的导游的素质还算比较高，因为要讲解藏传佛教，他们的知识懂的比较多比较全面比较正确，其他地方游的导游大多很水的……这是内部人士告诉我的，我在扎寺伦布寺就听过2个不同的导游对同一副壁画有着基本不一样的讲解……我当时都晕掉了……周边游的导游连普通话讲的都很菜……所以不要指望他们太多。还是自己做好准备好好定好路线，提前包车自己玩比较好。

讲讲民族禁忌

在寺庙里不能拍照。
画好的唐卡不能拍照博物馆的例外。
要是住在偏远地区的藏民家里人家倒茶的腕可能不如城里干净但是千万别嫌弃那是他们对待贵宾的礼节了牧区条件不比城市这点必须要心怀感激并且包容最鄙视藏胞这样热情对带游客有的游客还嫌弃人家不干净有钱就去住宾馆谁也没求着你住人家家里。
藏胞都是很好客要是搭顺风车的话基本为游客停车的只有藏胞记得要给他们钱哪怕一点点他们都会很开心的他们顺带游客不是为了盈利但是也请珍惜别人的友情。

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