【四川旅游】稻城亚丁在哪里/主要景点/门票/住宿/注意事项

(发布时间：2018年04月02日信息发布：重庆中国青年旅行社游客/发表人：ぷ☆彬儿☆ぷ)

稻城亚丁风景区是国家级4A景区。稻城亚丁有着著名的三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉），以及多个冰川湖（珍珠海、牛奶海、五色海、琉璃海）最早发现稻城亚丁的人是探险家洛克·约瑟夫。“在整个世界里，还有什么地方有这样的景色，等待着摄影家和探险家！”约瑟夫曾经用这样的语言形容稻城亚丁。

稻城亚丁在哪里？

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心。

稻城亚丁主要景点

稻城亚丁有三大雪山，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影。这样的美景在稻城亚丁倒是随处可见，这便是传说中的香格里拉，这便是让你犹如走进一幅油画一般的仙境。稻城还有三个著名的海子，牛奶海，五色海，珍珠海，雪水汇成的湖泊，总是美得让人心醉。下面跟着重庆中国青年旅行社的小编一起去看看这些主要景点吧。

仙乃日

仙乃日（意为“观音菩萨”，藏语意为“观世间菩萨”）海拔6032米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔相对高的一座。看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上。珍珠海，传说是仙女的梳妆镜，是观看仙乃日的好地点。浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。

卓玛拉措

卓玛拉措在藏语中就是“仙女”、“度母”之意，因此卓玛拉措又叫度母海、珍珠海，它是仙乃日旁白度母的魂湖，海拔4100米，面积0.1平方公里。

五色海

五色海（藏语名为：木底措）位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。

夏诺多吉

夏诺多吉（意为“金刚手菩萨”）是“三怙主”雪山的东峰，海拔高度为5958米，在“三怙主雪山”佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠，将它比喻成西腊神话中的雷神，神山左边绿色，大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞地貌风林为八百罗汉”，神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处。

央迈勇

央迈勇（藏语意为“文殊菩萨”）是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。对于从稻城方向过来的人们来说，央迈勇是三座雪山里最难以见到的一座。

俄初山

俄初山海拔5145米，在藏语里是“闪光的山”的意思。它位于亚丁自然保护区之北，处贡嘎山边缘，距日瓦乡25公里。俄初山像一位美貌仙子端坐云霓，南部为高山峡谷区，北部为俄初峡谷，撑托着地势较缓的美丽小山村，俄初山周围植被茂盛，其中拉姆格林区是稻城最大的林区。每年10月，俄初山的风景让每一位来访者都如痴如醉。当十月的初霜降临俄初山的山岭峰谷时，雪线以下的林涛松海正换上缤纷的秋之盛装。此时的俄初山恰似一位待嫁的新娘：头披圣洁的哈达，身着五彩的秋装。在俄初山顶远眺亚丁三座神山，景色十分壮观。

蒙自大峡谷

蒙自大峡谷位于日瓦与蒙自之间，全长13公里，该峡谷两岸山势险峻雄伟，峡谷中风走云动，谷底江河奔涌、吼声震天，对峙的山崖形成千奇百怪的动物造型，丰富的神话故事、民间传说，赋予它们鲜活的生命，使人产生无穷的遐想。“绕绒山”（是瓦格村的土地神，据说该神山是身穿白色衣物，骑白色骏马）笔直穿入云霄，如擎天巨柱，威仪无比，两边光滑而又险峻的山崖更衬托它的雄伟，对面垂直的山岩上，有许多自然的石猴，造型各异，惟妙惟肖。

阿西高山公园

“阿西”是藏语“好地方”之意，阿西高山公园距离贡岭区6.2公里，游客可领略阿西村寨古朴、淳厚的民风民情，也可可参观阿西手工土陶制作过程，以及著名的“阿西战役遗址”。在高山公园广袤的草原上，芳草萋萋，花团锦簇；成片的高山柏林，苍翠如屏，相间着火红的“三棵树”；片片的杜鹃花，灿烂如茵，景色宜人，清澈的河水缓缓流过，眺望三怙主雪山，近在咫尺。这里一切都是自然所赐，嘛呢堆、五彩的经幡、蜿蜓的溪流、芬芳的草地和树木。还有人与人之间的和睦相处，人与大自然的和谐共生，美得恍若仙境。

洛绒牛场

洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的好地点。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。这里也是当年美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克在探秘亚丁时露营的地方。

牛奶海

牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。

冲古寺

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，现已修复一新。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。在亚丁景区内，冲古寺位置绝佳。身处冲古寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。冲古寺犹如天堂之门，守护着神圣的香巴拉王国。1928年，约瑟夫洛克来此考察时，曾在冲古寺住了三天，他透过寺庙的窗户，远眺月亮下宁静祥和的亚丁村，这就是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷的原形。

卡斯地狱谷

卡斯地狱谷位于央迈勇雪山西侧，南起卡斯村，东至仙乃日南坡，全长12公里，谷内绝壁峭立，惊险雄奇，怪石形成的鬼崖、地狱门、阎王殿等景观无不栩栩如生，沟尾的白云岩则被风化成铡刀、刀枪等形状，与地狱中各种酷刑的描述颇为相似，地狱谷由此得名。卡斯地狱谷是藏传佛教中提到的世界八大寒林（尸林）之一，是人类肉身由凡界飞升天堂的必经之路。事实上也的确如此，当你费尽千辛万苦穿过地狱谷，也的确来到了传说中的天堂三怙主神山（央迈勇、仙乃日、夏诺多吉）的脚下。

亚丁村

亚丁村距香格里拉镇34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”的美誉。小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。四周是起伏着的苍凉群山，在蓝色天空映衬下，山峦的轮廓青黑晶亮。山谷的尽头，巍峨的仙乃日雪峰毫无保留地沐浴在阳光之下，简练而险峻，像寥寥几笔勾勒出的简笔画。然而山峰的高度、宽度和质感却幽暗险峻，雄伟而安详，绝非笔墨所能形容。村子共有28户人家，每一户藏房的摆放都十分随意，但细看又觉得似乎都经过大师的精心设计，与自然那样的协调。

稻城亚丁景区开闭园时间：

入园时间：7:00～17:30

入园地点：四川省甘孜藏族自治州南部稻城县稻城亚丁景区大门

取票时间：6:00～17:00

取票地点：四川省甘孜藏族自治州南部稻城县稻城亚丁景区网络窗口

稻城亚丁门票价格

稻城亚丁门票价格为150元/人（全票），景区观光车120元/人。

需要注意的是：稻城亚丁暂时还没有专门的网络订票窗口，需要去窗口取票。

稻城亚丁门票有效期

稻城亚丁门票有效期是多久？管几天？

稻城亚丁景区的门票有效期分为：住景区外是两天、住亚丁村是三天。住景区外的游客，如需二次进山，需在景区内拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票（二次进山须连续2天入园）。住亚丁村的游客，门票、车票三天有效（期间不能出景区），第三天下午六点半之前须出景区。观光车票有效期均为一次往返。

如果要二进景区，现行流程：购买二次入园票时，须出具景区的人景照片，购买后持头天景区的门票至验票口检票进入。

（后期会更改流程为：需要在出景区前在出口下车点办理二次入园指纹登记，在采集仪处凭本人当天景区门票办理登记指纹，第二天入景区的时候需要单独购买车票60元/人，由二次入园专用通道进入景区并刷车票通过；具体执行新政策时间以景区通知为准）。

去稻城亚丁住哪里好？

去稻城亚丁住哪里好呢？稻城亚丁景区住宿条件相对简陋，各类酒店、旅馆主要集中在亚丁村和龙同坝，洛绒牛场现不给扎营，冲古寺或能碰上简单的床位提供。其中亚丁村地处半山腰，住在村子里可以同时看到仙乃日雪山和夏诺多吉雪山；龙同坝离景区入口很近，不过没有亚丁村欣赏雪山的便利条件。

如果你是第一次前往稻城亚丁旅游，需要弄清楚四点选择住宿的因素：

海拔

稻城县城： 3700米（交通便利，如果高反可以及时得到救治）；

香格里拉镇： 2900米（海拔相对低，高反过渡期的最优选择，镇上有医院）；

亚丁村： 3900米（身体不适宜者，夜间容易发生高反）。

从海拔上讲，香格里拉镇是海拔相对最低的地方，对于初到高原地区的人来说，晚上可以更好的休息，镇上条件相对较好，距离亚丁景区非常近，第二天可直接步行进入景区。

距离

稻城县：离亚丁景区80公里，车程约1.5小时车程；

香格里拉镇：亚丁景区门口附近，大部分客栈离景区大门口的距离在2公里以内；

亚丁村：在亚丁景区内（自驾车不能到达亚丁村，只能在景区门口乘观光车）。

住宿条件

稻城县城：酒店很多，各种价位都可以选择，无国际五星级酒店，部分酒店有国内五星的标准；

香格里拉镇：以藏式明居偏多，也有很多名居做的不错的很不错，目前整个稻城最贵的日松贡布酒店也在这里；

亚丁村：藏式明居很多，风景最好，价格偏高，海拔偏高，经常会停水，偶尔会停电。

交通便利度

稻城县城：大交通最方便，有机场、汽车站；

香格里拉镇：稻城县城有固定班车往返亚丁景区门口；

亚丁村：只能坐景区交通车进出，晚上临时有事或身体不适，需要出景区，可以选择当地村民的车，一般在400元到600元之间。

总的来说，稻城县城，价格相对优惠，医疗设施相对完善，大交通便利，离景区相对较远；香格里拉镇，海拔低，舒适度高，性价比高，最适合自驾游；亚丁村，在景区内，风景优美，海拔高，易高反，夜间出景区不方便。根据你的个人实际情况进行选择住宿地，关于酒店住宿，这里就不推荐了。

稻城亚丁游玩注意事项

由于稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往，或专门安排特殊之行程。高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃蔬菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。因地理环境偏僻，医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。高原早晚温差大，应注意早晚防寒，5月份须穿外套。旅游中应时刻听从工作人员的安排，如要单独活动，须提前向。

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