去日喀则旅游要准备些什么日喀则旅游注意事项有哪些

(发布时间：2019年07月18日信息发布：重庆中国青年旅行社游客/发表人：登上珠峰顶)

日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置，成为西藏地区最有吸引力的旅游胜地之一。很多人到日喀则旅游，都是冲着珠峰而来，但是日喀则地区平均海拔在4000米以上，所以到日喀则旅游时，还是要提前做好准备，提前了解日喀则旅游的注意事项。重庆青年旅行社整理了一篇日喀则旅游指南，准备前往日喀则游玩的朋友可以来参考下去日喀则旅游要准备些什么及日喀则旅游注意事项有哪些~

去日喀则旅游要准备些什么

1、如果准备自助游，建议去日喀则之前就在户籍所在地办好边防证。因为在日喀则地区旅行，如果计划去到墨脱、樟木、亚东、定日（珠峰）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区，需要办理边境证。樟木和珠峰在一条线上，写“聂拉木县”就可以；亚东需要另写上“亚东”。尽量避免在拉萨或者日喀则办理，因为手续比较麻烦，没有拉萨的居住证或者工作证明是办不了边防证的，只有委托旅行社办理，而且边防证只有上午才能办理，会耽误不少时间，小编亲测过。

2、去西藏日喀则之前，记得提前7—15天服用红景天。小编亲测还是建议大家提前大半个月开始服用红景天，对预防高反的效果更佳。因为小编就是高反了下来的。

3、备用电源要带足，绒布寺和珠峰大本营都没有电，去之前最好带好手机和数码设备的备用电池，也可以减少电子设备的使用。

4、带好带好羽绒服和羽绒睡袋，除了准备好保暖衣服，准备雪镜或者墨镜是很有必要的，特别是有去冰山行程的朋友。

5、衣物准备。春秋携带带毛衣、棉毛衫、长裤，可以备一件厚外套；夏季带薄外衣、衬衫，早上很可能很冷，要准备好外套；冬季要注意保暖，最好穿羽绒服或者厚外套。鞋子以棉鞋为宜，如果不想穿棉鞋，建议穿上棉袜。

6、游客可根据自身的需要携带常用药品。进藏旅游需要带泻痢停、扑尔敏、感冒冲剂、复方阿斯匹林、抗生素等。常备药，如：黄莲素、息斯敏、牙周宁、牛黄解毒片等;外用药，如：风油精、云南白药、创可贴、眼药水、绷带、纱布等;抗高反药：西洋参(缓解极度疲劳)、速效救心丸、诺迪康胶囊(以圣地红景天为主要原料)等;维生素类，如善存片、21世纪金维他等。挑战高海拔的朋友，一定要备好救命药品。

日喀则旅游注意事项有哪些

1、手机在拉萨、拉孜、日喀则都有信号，定日县个别地方也有信号，其他地方就不一定了，所以要提前做好没有手机信号的准备。

2、除日喀则市区外，许多野外的景点和区县都可能遇到极端天气，出行前需要准备好御寒衣物。

3、因为高原空气稀薄，初次游玩者可能出现身体不适等情况。为应对可能出现的高原反应，建议保持充足的睡眠，及时补充食物和水。

4、珠峰大本营的海拔大约在5200米，因游客带来的环境污染严重，珠峰大本营目前已无限期关闭，想去珠峰大本营的朋友可以重新规划下自己的行程。

5、日喀则地区经常有低温大风天气，建议旅行者准备好保暖衣物，如果出现不适症状，特别是感冒症状，最好返回附近低海拔的休息地区，反应严重者，建议输送至医院治疗。

6、7月、8月是日喀则地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。

7、去珠穆朗玛峰探险，10月到次年4月由于天气严寒，不适合旅游；另外7、8月份为雨季，烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰。观赏珠峰、攀登洛子峰、章子峰等雪峰的最佳时间是每年的4-6月，很多雪山攀登爱好者也会选择这个时间前往日喀则。

8、日喀则的大多数宾馆的热水供应都有时间限制，并且由于各种原因还经常误时，游客洗澡可得抓紧时间。

9、在日喀则市内，随处可以看到四川餐馆，费用不贵，在那里人们不大吃藏式风味的东西，而真正要吃藏味的，一般在较偏远的藏民聚居区。小编建议吃不惯藏餐的朋友不要勉强自己，在高原上，吃好吃饱是很有必要的。

10、团体旅行时不可擅自脱队。如果需单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

11、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号，万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。