第一次滑雪需要准备哪些东西 国内有哪些滑雪场适合新手

这些年冬季滑雪项目备受欢迎，人们都非常愿意尝试这项运动。对于初次尝试滑雪的朋友们来说，可能会感到有些害怕，但是只要做好准备和攻略，滑雪其实是一项非常容易的运动。下面重庆中青旅小编就详细介绍一下新手滑雪需要注意的事项，需要准备什么，以及哪些滑雪场适合新手。国内旅游滑雪场还是很多的哦，马上冬季大家就可以行动起来了!

雪道怎么选

作为新手，第一次踏入雪场，能够学会站稳和行走就已经很了不起了。想要像电视上那样在雪地上疾驰，还需要一段时间的练习。就像我们刚开始学开车一样，新手不应该随便上高速公路，而应该选择短而坡度较小的初级雪道作为练习的场所。

在雪场中，通常会用不同的颜色来标记雪道的等级，绿色代表初级雪道。然而，现在很多初级雪道的坡度也有所不同，从4度到50度不等。因此，大家在选择雪道时一定要注意区分。

如果你是个纯新手的话，室内雪场也许是个不错的选择，一般室内雪场的雪道都很短，坡度也不会很大，而且不会受天气原因的影响，空闲时间就可以练习，方便提高自己的水平。

第一次滑雪需要准备什么

雪服

一件舒适的雪服才能不妨碍你滑雪。选择宽松适中的，做起动作来不会受拘束，要选择防风、防水、透气性好的，裤子也是一样的。雪服的颜色尽量鲜艳点，这样在雪地里看起来才明显。

手套、雪镜

手套在这里起到的不仅是保暖的功能还有防水的效果，手套的手腕位置要长一些的最佳。如果怕冷你可以把围巾这些都带上。滑雪属于速度项目，所以需要准备个雪镜才不会被风吹的眼泪流，也不会被吓得雪打到眼睛。

头盔、护膝

滑雪虽然是件快乐的事情，但也是有危险性的。做好防患准备是必须要有的。我们主要防护头部和膝盖，所以需要用到头盔和护膝。在滑雪的时候一定要带上这两种。

滑雪鞋

滑雪主要是靠平衡力，可是脚起到的作用才是最大的，滑雪的鞋子的贴合度一定要好。不能大，也不能小，要刚刚好适合才可以。不要偷懒就不去试，一定要先试穿，感受雪鞋里的包裹性和舒适度。

滑雪板

现在要介绍的是滑雪的装备了，既然是滑雪，滑雪板会挑才是能让你更快的学会滑雪，直立站好雪板在嘴的高度，说明这是最适合你雪板的长度。如果你是第一次去，滑雪板可以稍微长点，到鼻尖就可以了，长一点的雪板会让滑雪的过程更稳，适合初学者。

雪杖

雪杖在滑雪过程中起到的是辅助作用，选择雪杖时，要注意它的长度，手握着杖胳膊的大臂与小臂形成90度角，这个角度是雪道滑行最佳比例。

适合新手的滑雪场有哪些

1、万达长白山国际滑雪场

万达长白山国际滑雪场有着得天独厚的自然优势，汇聚了雪山和森林两大“法宝”，而且与达沃斯、惠斯勒同处北纬 41° 黄金滑雪地带，雪质完全不输国外。

有长达 6 个月时间的雪期，积雪深度在 1 米以上，雪质松散，呈颗粒状，很适合开展滑雪运动。日照时间长，形成了独特的冬日暖阳气候，再加上滑雪场没有太大的风，让这里成为世界上不可多得的滑雪度假胜地。

现有建成滑雪道 43 条，总长约 30 公里，有满足冬奥会比赛要求的 9 条高级雪道，以及 14 条中级雪道，20 条初级雪道，可满足不同层次滑雪者的需求。

除了是全亚洲知名的滑雪场以外，这里还是一个戏雪、赏雪、斗雪的户外天堂，漂移小火车、香蕉船长、UTV越野穿越等等，应有尽有，让你滑得开心，玩得开心。

2、北大壶滑雪度假村

北大壶滑雪场位于吉林北大湖开发区，距离吉林市区 53 公里。因其雪质干爽，近乎粉状，也被称为“滑雪胜地、粉雪天堂”，还可欣赏到中国四大奇观之一的吉林雾凇美景。

滑雪场地处世界级黄金滑雪带，拥有亚洲最大滑雪山体落差 870 米，三面环山，积雪日达 160 天之久，具有雪道好、积雪深、雪质好、雪期长等特点，每年都会吸引大量来自全国各地的滑雪爱好者。

现有 27 条雪道，其中 5 条高级道，13 条中级道，8 条初级道，1 条越野雪道，不管你是刚入行的初学者，还是资历深厚的大神选手，都能在这找到适合自己的滑雪道。

3、万科松花湖滑雪场

万科松花湖滑雪场地处北纬 43 度，与欧洲的阿尔卑斯山脉和北美的落基山同处于“冰雪黄金维度带”，是世界上三大粉雪基地之一。滑雪场建有 34 条优质雪道，占地 175 公顷面积，5 条国际雪联认证雪道， 6 条进口高速缆车，8 条魔毯。

松花湖滑雪场今年还在雪地里办起了电音节，这也是亚洲第一个雪地音乐节，不出国门也能感受 Tomorrow Land Winter 了，白天滑雪，晚上蹦迪，乐哉爽哉。

4、亚布力滑雪场

亚布力滑雪场一般指亚布力滑雪旅游度假区，由阳光滑雪场、国家体委、交通山庄、大青山滑雪场、通信山庄、电力山庄、云鼎山庄、雅旺斯、好汉泊雪场，以及农家院共同组成。

雪场拥有各类不同等级雪道 17 条， 雪道总长度达到约 32 公里，落差 540 米，坡度在 50°-60° 之间，能满足不同程度的滑雪需求。除了滑雪以外，在亚布力还有雪地摩托、山地自行车公园、梦幻水世界可以玩。

5、崇礼滑雪场

从北京出发到崇礼滑雪场大约 3 个小时车程，它也拥有众多滑雪场，最为出名的是万龙滑雪场、太舞滑雪小镇和密苑云顶乐园滑雪场，每个滑雪场都各有千秋，按自己需求来选择就好。

万龙滑雪场地理位置优越，拥有天然降雪，是国内开放时间最早也最为著名的滑雪场之一。有初级道 4 条，中级道 6 条，高级道 22 条，还保留着自然地貌特征的树林野雪区。

太舞滑雪小镇是 2022 年冬奥会项目主场，该地区年平均气温 4.2 度，雪期长达 150 天，与世界著名滑雪胜地落基山、阿尔卑斯山同处北纬 40-50 度，是世界公认的“山地度假”黄金地带。目前已建成雪道 31 条，初、中、高级雪道占比 3:4:3.造雪面积约 80 公顷。

密苑云顶乐园于 2012 年开业，至今已建成雪道 41 条，其中 13 条高级道，20 条中级道，2 条初级道，6 条野雪道和雪地公园，同时配备 5 条具备全程座椅加热功能的世界顶级高速缆车，也是目前国内唯一全部索道配备加热座椅的滑雪场。

6、丝绸之路滑雪场

丝绸之路国际滑雪场坐落于天山山脉，地址位置得天独厚，雪期从 11 月至次年 4 月，长达 6 个月，积雪深度在 1 米以上，雪质松散，受到了许多滑雪者的喜爱。

建有初、中、高级雪道 8 条(除去魔毯区域)，总体分为高山区域和普通区域。高山区域包括 艾文大道、非常道和玄奘大道 3 条黑道，以及幸福大道和欢乐谷 2 条蓝道;普通区域包括 1、2 、5 号缆车所送达的 3 条绿道。

7、神龙架滑雪场

虽然南方的滑雪场没有北方那么有优势，但还是有不错的滑雪场地值得一去。神龙架滑雪场景色好、占地大、海拔高、雪质优、功能全，适合不同层次的滑雪爱好者。

拥有初中高雪道 10 条，坡度为 5 度至 15 度，同样还有滑雪爱好者挑战更高难度颇度超过 30 度的高级雪道，是华中地区具有难度类型雪道的大型高山天然滑雪场。除了滑雪项目以外，还有雪地越野车、雪地摩托车、雪地冲锋舟、雪上飞碟、雪圈等项目。

重庆中国青年旅行社：www.cqtrvl.com