长白山聚龙火山温泉——冰天雪地中的一抹温暖

在中国的东北部，有一座名为长白山的山脉，它是中国东北的瑰宝，也是一座休眠火山。在这座山脉中，有一个名为聚龙火山的温泉，它以其独特的地理环境和温泉资源吸引了无数游客。今天，就和重庆中青旅小编一起走进这个冰天雪地中的温暖之地。

门票价格：¥268

开放时间：13:30-22:00

景区地址：长白山保护开发区池北区长白山北景区老山门400米处

交通指南：建议自驾，导航输入“长白山聚龙火山温泉”即可

一、长白山聚龙火山的自然景观

长白山是中国东北的瑰宝，被誉为“关东第一山”。它以其独特的地理环境和丰富的自然资源吸引了无数游客。而聚龙火山则是长白山中的一座休眠火山，它的火山口直径达500米，深度达200米，非常壮观。

在聚龙火山的附近，还有一个名为“蓝湖”的火山口湖，湖水清澈见底，水温较低，非常适合夏日避暑。而在冬季，这里则会变成一片银装素裹的冰雪世界。

二、聚龙火山温泉简介

长白山聚龙火山温泉于国家5A级景区长白山北景区老山门处，是中国首家火山自溢温泉、中国温差最大的雪地温泉部落。温泉部落镶嵌在茫茫的长白林海中，被一望无际的原始森林所环抱，室内建筑面积3300多平方米，内设长白山特色草药温泉池、儿童嬉水池、多功能水疗区等10个室内温泉池;室外露天园林景观式温泉池21个，室外建筑面积3600多平方米，可同时容纳500多人泡浴。

三、聚龙火山温泉的魅力

在聚龙火山附近，还有一个名为“长白山温泉度假村”的温泉中心。这里的温泉资源非常丰富，温泉水质清澈透明，含有丰富的矿物质和微量元素，对于身体健康和美容都有很好的效果。

在寒冷的冬季，泡在温暖的温泉中，欣赏着周围雪景的美景，是一种无与伦比的享受。此外，温泉中心还提供各种按摩、SPA等放松项目，让游客在享受温泉的同时，也能放松身心。

泡温泉的基本程序

第一步，先用清水淋浴冲身，达到“洁净身体”目的。

第二步，试探池水温。先用手探测泉水温度是否合适，千万不能立即跳入池中。

第三步，脚先入池坐在池边，浸泡双脚，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后缓慢地让全身浸入到泉水中。

第四步，先暖后热。从低温泉到高温泉浸泡，要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第五步，掌握时间，一般温泉浴可以反复进行浸泡，每次浸泡15——20分钟后应上岸稍作休息，补充水分。

第六步，配合按摩。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第七步，注意冲身，尽量不用洗发水或沐浴液，用清水冲净则可。

四、如何前往长白山聚龙火山温泉

飞机：从全国各大城市可乘坐飞机至长春机场或延吉机场，然后转乘大巴前往长白山。

火车：乘坐火车至吉林或长春后，再转乘大巴前往长白山。

自驾车：沿着高速公路前往长白山，需要注意路况和天气变化。

跟团游：参加长白山旅游团也是一个不错的选择，导游会为您安排好一切行程。

五、泡温泉注意事项

1、饭后半小时内不宜沐浴浸泡，会影响消化和吸收功能。

2、过度疲劳或饥饿时，不宜沐浴浸泡，容易引起虚脱。

3、沐浴处宜温暖，浴后忌风。腠理疏松，汗孔开张，易产生疾病。

4、身热汗出忌冷浴，应稍作休息，让身体机能恢复后，再进行。

5、酗酒、头晕目眩、心烦意乱时不宜浸泡温泉，易发生意外事故。

6、大病初愈和精神病、高血压、心脏病患者，浸泡时需有人陪同看护。

长白山聚龙火山温泉是一个充满魅力和神秘的地方。在这里，您可以感受到大自然的壮丽和神秘，也可以享受到温泉带来的健康和放松。如果你计划前往长白山旅游，不妨考虑一下这里的行程安排。

重庆市中国青年旅行社