根据实际出发时间提前2个小时自行前往火车站乘坐动车前往兰州，火车上无导游。请保管随身行李物品。工作人员在兰州火车站热烈欢迎远方的朋友，后乘车前往兰州市区。兰州是西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的重要节点城市。抵达市区后可以品尝最具特色的兰州牛肉拉面。
            

重庆中国青年旅行社温馨提示：

抵达前一天，接团的工作人员会发短信或打电话联系客人，请出团前告知客人注意接听电话和回复短信。
客人落地后，自行乘坐中川机场/兰州火车站的城际列车（由我社承担中川机场/兰州城际铁路的费用，到时候导游会付给客人）或司机接机，送客人到酒店办理入住手续，兰州火车站我们会安排专门人员接送，请提前和工作人员取得联系。

早餐后乘车赴敦煌，途径中国石油的摇篮-玉门和被称之为世界风库和瓜果之乡的瓜州，抵达古称“沙洲”的敦煌，下午游玩最让大家难忘的【鸣沙山·月牙泉】（含门票，游玩时间约2.5小时）。
           
大家可以自费骑骆驼，滑沙，年轻人可以去攀登进一步，退半步的【鸣沙山】，参观被誉为“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”的天下沙漠第一泉---【月牙泉】，后入住酒店休息。
           

重庆中国青年旅行社温馨提示：

1、西北地区紫外线强请自备防晒霜、气温变化较大请及时补充水分或添加衣物；

2、该天车程较长建议自备零食以防不时之需！

3、根据莫高窟门票的预约情况，会临时调整游览顺序，当天会先参观莫高窟，第二天早上看鸣沙山日出。

甘肃旅游自费推荐：

1、【敦煌盛典】、【又见敦煌】、【丝路花雨】298-688不等，建议选择参加其一，了解丝路文化！

2、敦煌大漠风情宴：最具代表敦煌特色风味菜，10热菜8凉菜；

价格：128-168-188元/人）或烤全羊1280-1680-1880元/只（根据人数10-20斤不等价格不同！）

敦煌美食攻略：

小吃街：沙州夜市-沙州市场是当地最有名的小吃一条街，店铺只有到下午才开始营业，一直到凌晨。来到这里一定要尝尝敦煌驴肉黄面，杏皮水、酿皮、拉面、臊子面、羊杂、烤羊排、烤鱼、羊肉串。地址-酒泉市敦煌市阳关东路。

代表店铺：顺张驴肉黄面:没尝过驴肉黄面，就等于没来过敦煌。在敦煌，最著名的驴肉黄面馆，当数顺张驴肉黄面馆。从清代末年，马顺张开创这家面馆以来，赢得了八方来客，成为全国最著名的一家驴肉黄面馆，也成为敦煌饮食文化的瑰宝。推荐面食驴肉黄面。

地址：敦煌市滨河世纪家园1号楼。

早餐后参观始建于公元366年，集建筑、雕塑、壁画三位一体的立体艺术宝库，世界佛教艺术宝库【莫高窟】（含门票B类100元，参观时间约4小时），感受历史的博大精深以及佛教在我国的源远流长。
           

重庆中国青年旅行社温馨提示：

此天行程以莫高窟预约时间为准！提前1个月实名制预约，严格执行每个时段发放门票65张，每天6000人次的人数限制，数字电影+实体洞窟的参观模式。每年6月下旬开始旅游旺季客流量增大时隔日开放应急模式（只参观4个实体洞窟）。普通票每天16点停止入内，应急票每天14点停止入内；请各位游客尽量提前报名，如不能提前30天以上报名的，可能会使用应急票参观。具体政策可查阅官方网站：http://www.mgk.org.cn。

（1）6千人以内，不需要启动应急门票，正常门票238元/人含：数字影院+洞窟8-10个。

（2）6千人以外，需要启动应急门票，应急门票100元/人含：4个大型经典洞窟+院史陈列馆【四合院】+敦煌石窟保护研究陈列中心【大博物馆】（分单双号）

（3）如只能启动应急门票将退客人门票差价（报价按238元正常票核算）。

（4）因旅行社提前预约门票时需要支付票款，客人临时退团有票损，此损失由客人自己承担。

（5）如无法预约到莫高窟门票（包括应急票），则替换为莫高窟的姊妹窟—西千佛洞，门票差价退还客人。

（6）莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。

（7）此天行程安排莫高窟应急票、（莫高窟4.1号起开始执行售完A票才售应急票、若实际运行中、门票产生为A票则需补差价138元/人。

之后乘车赴德令哈，接下来是大穿越，我们将翻越当金山，欣赏【柴达木盆地】的茫茫荒漠戈壁景色，无边的荒漠让人感慨不已，沿途参观（南八仙雅丹），途中游玩西北戈壁中的奇迹——【翡翠湖】（参观时间约1小时含门票.区间车自理60元/人），翡翠湖属硫酸镁亚型盐湖，出产品质好的钾、镁、锂等多种元素。盐床由淡青、翠绿以及深蓝的湖水辉映交替、晶莹剔透，犹如天上落入人间的一块美玉，抵达后入住酒店。
           

青海省德令哈美食攻略：

德令哈作为海西蒙古族藏族自治州的首府，有着最正宗的蒙古族和藏族的特色饮食，如高原牧民的全羊、手抓羊肉、糌粑、奶茶等等，如果赶上每年夏秋的牛奶生产旺季，还会有达拉、曲拉、酸奶等美食，包你大快朵颐。烤肉等特色小吃更是遍布市场的每个角落。内地游客在享用烤肉、酥油茶时，切忌过量，以免引起身体不适。

早餐后，乘车前往茶卡镇，游览有“天空之镜”之称的【茶卡盐湖】（含门票，参观时间约2小时），透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。它与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
           
游览结束后前往青海湖，游览我国最大的内陆咸水湖——青海湖（含门票，游览约1.5小时）由于今夜会在青海湖边酒店住宿，大家可以全方位领略青海湖美景并且可以自行到青海湖边散步。青海湖位于青藏高原上，蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的意思。这里气候凉爽，即使在烈日炎炎的盛夏，日平均温度一般都在15℃左右，是理想的避暑胜地，入住酒店。当夜幕降临，湖风拂面，可踱步到湖边，欣赏青海湖的日落。
           

重庆中国青年旅行社温馨提示：

1、茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

2、由于今夜会在青海湖边酒店住宿，大家可以全方位领略青海湖美景。

3、青海湖平均海拔3200米左右，比西宁高出约1000多米，平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些。请团友注意在高原不要做剧烈运动。

4、西北地区紫外线强请自备防晒霜、气温变化较大请及时添加衣物或补充水分。

如有兴趣，可以早起前往湖边欣赏青海湖晨曦（不想早起的，可以继续伴着香甜的美梦入眠），6点左右可欣赏拍摄辉煌的青海湖日出（天气理想的状态下）。
           

早餐后前往【哈已亥藏寨】（游览时间2小时），是很古老的手工艺比较集中的地方，这里的老工匠很大一部分是建设布达拉宫，塔尔寺和给土司，汉人贵族打造金银器的这些工匠的后代！他们现在的工艺在藏区远近闻名，也远销到尼泊尔等国家。我们去的克素尔藏寨也是当年文成公主进入吐蕃王国之前，在这里休整了一个多月的时间，这里有当年文成公主住过的驿站遗址，而且这个克素尔也是青海省湟源县第一个对游客开放参观的藏寨，大家知道，青藏地区是我国政治、宗教比较敏感的地区，贫富失衡，这也造成了几次青藏地区的动荡，社会的不和诣。因此，政府做了很多的优惠政府策，以扶持他们发展经济，提高生活水平，包括现在藏民们居住的现代藏式民居也是政府大部分补贴的。
午餐后之后途径文成公主进藏时留下的眼泪汇聚成的河流-倒淌河，翻越青藏高原与黄土高原的分界线—日月山。
           
中餐后参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（含门票，不含讲解费25元/人、不含电瓶车35元/人；参观时间约4小时），它始建于公元1379年，是黄教派六大寺院之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。参观结束后抵达兰州酒店或者西宁酒店入住酒店。备注：西宁返程的朋友入住西宁。